Забыли пароль?

Новости Мира
Ваш надежный партнер!

Наш деловой партнер https://bikinika.com.ua

Главная Новости

Фасоль

Опубликовано: 29.09.2018

Фасоль – это плоды растения семейства Бобовых. Родиной этой культуры является Центральная и Южная Америка. На сегодняшний день существует более двухсот видов фасоли.

В состав фасоли входят углеводы белки, жиры, вода, пектины, зола, клетчатка. Ее витаминный состав отмечен присутствием витаминов группы В, А, Е. Среди макро- и микроэлементов там можно найти кальций, калий, натрий, магний, фосфор, йод, железо, марганец, кобальт, фтор, молибден, медь, цинк.

Употребление фасоли усиливает секрецию желудочно-кишечного тракта, нормализует обмен солей, стимулирует работу мочеполовой системы, препятствует образованию камня на зубах, успокаивает нервную систему.

Из фасоли можно приготовить множество вкусных блюд: супы, разнообразные гарниры, салаты. Отваренная фасоль отлично сочетается с заправкой из масла, сметаны, неострыми томатными соусами. Фасоль превосходно сочетается с зеленью, кислыми яблоками, чесноком, салатами, луком, морковкой, копченостями. В салатах сочетайте фасоль с отварными и свежими овощами, шампиньонами.



Реклама
ТОП Новостей
https://bikinika.com.ua
Наш деловой партнер https://bikinika.com.ua. Казино "Buddy.Bet" готово подарить вам незабываемый опыт! Имейте в виду, что мы только что открыли свои двери для всех желающих.

Реклама
Календарь
Реклама
Архив сайта

2013 © Все права защищены. www.osreg.ru . При копировании материала с сайта не забываем указывать источник в виде активной ссылки на сайт.

rss